Ronco e sono agitado?

Depois de brincar o dia todo, a criança cai no sono e, de tão cansada, começa a roncar. Para muito pais, o ronco é um sinal de corpo esgotado o que é um engano.
A não ser que seu filho esteja gripado ou resfriado, o ronco e a respiração ofegante e sono agitado são sintomas que merecem uma investigação.
Crianças que roncam tendem a ficar sonolentas e irritadas, ter dor de cabeça e dificuldade para se concentrar, além de apresentar problemas no rendimento escolar. Se não for tratado, o ronco pode prejudicar inclusive o desenvolvimento físico e intelectual da criança.
Por isso, fique atento: se é esse o caso de seu filho leve-o a um otorrinolaringologista que irá te pedir exames que expliquem o motivo do ronco. As principais causas são as amídalas e a adenoide, que podem estar aumentadas, obstruindo as vias respiratórias; a obesidade; desvio do septo e hipotiroidismo.

Ajude seu bebe a dormir melhor
Limpe seu nariz e faça uma inalação com soro fisiológico, se a criança estiver gripada, resfriada ou com rinite.

Procure oferecer alimentos leves à noite. Dormir com o estomago cheio pode provocar mal-estar e atrapalhar ainda mais o sono.

Estimule-o a praticar uma atividade física e gastar energias durante o dia. O esporte melhora o sistema cardiorrespiratório, o que facilita a respiração durante a noite.