Felicidade na infância

Se há uma coisa que todo pai e mãe, gostam é ver o filho feliz.
Por isso um estudo britânico feito com 200 mil jovens de 6 a 14 anos, causou espanto ao sugerir que apenas 11% disseram que são muito felizes. Por outro lado, 82% afirmaram sentir felicidade quase o tempo todo: metade dos entrevistados teme a separação dos pais, fator que pode explicar o primeiro resultado.
Para a criança, grande parte da felicidade está relacionada a segurança que ela tem na família. Apesar de que, ninguém é feliz o tempo todo, tampouco faz bem, devemos nos lembrar que nossa felicidade contagia a criança, assim como a felicidade dela nos contagia. Portanto, aprenda a ser feliz tambem, fique com algumas lições que as crianças podem lhe ensinar sobre como ser realmente feliz:

1. Viva no presente

As crianças têm uma forma fantástica de viver a sua vida, vivem apenas um momento de cada vez. Os seus sentimentos são normalmente reflexo, apenas reflectem aquilo que lhes está a acontecer naquele momento. Por vezes têm pensamentos negativos, mas é normalmente por disputas relativas aos seus brinquedos, no entanto sempre que se distraem com alguma coisa nova rapidamente se libertam desses pensamentos e emoções.

Nós, como adultos, devemos perder a mania de nos mantermos chateados e revoltados bastante tempo, mesmo depois desses sentimentos terem passado. Inclusive, em acumular ressentimentos e preocupações, vivendo mais do passado do que o presente. As coisas boas que vão acontecendo, devem vir em primeiro plano.

2. Use a imaginação


Todas as crianças usam e abusam da imaginação, quer estejam a brincar ou a fazer um desenho. Adoram “fazer de conta” e ficam sempre super encantadas com histórias de magia e coisas que são humanamente impossíveis. Mas se pensar um pouco nisso a imaginação é a semente para a alegria. Quando você se deixa levar pelos seus sonhos, são libertadas endorfinas no seu organismo que lhe dão uma sensação de prazer, quase como se já estivesse a viver aquilo que sonha.

É engraçado que em adulto nos esquecemos de usar a nossa imaginação. Na escola fomos ensinados a ser mais analíticos e a deixar de parte a imaginação. Isso fez com que ficasse-mos mais rígidos em relação aquilo que fazemos e às coisas que achamos possíveis e atingíveis. E quando as coisas não acontecem de acordo com o esperado ficamos chateados, estamos menos susceptíveis a novas possibilidades, tudo porque fomos perdendo a nossa capacidade imaginativa.

3. O céu é o limite

Para uma criança tudo na vida é possível. O céu é o limite, têm toda a sua vida pela frente e ainda não foram limitados a ficar conformados com o “possível” e “alcançável”, para uma criança basta sonhar e esperar que o sonho se concretize.

Lembre-se que nunca é tarde demais para realizar os seus sonhos. Basta para isso que não permita que lhe digam que não é possível ou que o seu tempo já passou, não deixe que os outros limitem as suas acções. Nem muito menos se deixe conformar com o que tem, procure sempre realizar os seus sonhos. Viva sobre o lema, “alcançar o sonho ou morrer a tentar”, vai ver que qualquer que seja o obstáculo será muito mais fácil sorrir quando sente que está no caminho certo.

4.Dê mais valor às coisas simples da vida

As crianças estão sempre alegres porque encontram divertimento em todas as coisas mesmo nas mais simples.
A melhor forma de valorizar aquilo que tem é fazendo uma lista com tudo o que tem na sua vida pelo qual está agradecido. Tente lembrar-se daquelas coisas simples mas que sem as quais você não se sentiria feliz. Normalmente são as coisas mais simples que sentimos mais falta quando passamos muito tempo longe de casa ou quando nos separamos de alguém que nos faz sentir feliz. Ser agradecido por tudo o que já tem é um grande passo para se sentir muito mais feliz.

5. Cultive bondade interior e confiança nos outros

Todas as crianças têm uma intrínseca bondade e inocência. Elas não fazem nada com intenção de magoar ninguém nem pensam que alguém a queira magoar. Sem esse tipo de intenções ou preocupações é fácil estar apenas alegre durante todo o dia.

Imagine como seria o mundo se todos nós pudéssemos trabalhar em conjunto com confiança mútua. Os adultos deveriam aprender com as crianças e colocar de lado as suas diferenças e olharem uns pelos outros. O amor gera felicidade.

7. Tenha plena confiança em ver concretizados os seus desejos

É incrível a confiança que as crianças têm de que os seus desejos serão concretizados. Por diversas vezes vi uma simples criança dominar completamente um adulto com a sua persistência e sem nunca desistir de acreditar que vai conseguir os seus intentos.

Será que os adultos acreditam da mesma forma de que os seus sonhos serão realizados? Provavelmente não. Acreditar que é possível faz com que passe a ser possível. Apenas depende de si, todas as coisas que existem tiveram início no pensamento de alguém.

Queridas mamaes, deixe a criança que existe em si assumir o controle!
E partilhe conosco sua experiencia com as criancas e o tem aprendido com elas!